生活中应怎么护理青春痘?痘痘的出现让大多数的爱美人士非常痛苦，痘痘就犹如月球表面般凹凸不平，着实令人懊恼不已。一旦发生痤疮，不仅美貌受到伤害，如果细心的家长可以发现。自从有了痤疮之后，孩子学习成绩下降了，不爱说话了。甚至产生了与社会逆反的心理。家长一定要关注孩子的这些心理变化，如今社会各种竞争压力都是挺大的。不能让孩子输在痤疮上面。很多人也尝试用很多方法来治痘痘，可是却没有什么效果，那到底脸上长痘痘怎么调理?扬州京城皮肤病研究所的专家指出，青春痘是很常见的慢性皮肤病变，好发于面部、颈部、胸背部等皮脂腺分布密集的地带，严重影响患者的形象，给患者带来极大的困扰，所以我们在生活中多加注意，积极护理也是非常关键的。

　　痘痘的病因是比较复杂的，不同体质的人，长痘痘的情况是有所不同的。中医方面讲，容易长青春痘的人主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。从临床上来看，患者往往不是单纯有一种情况，而是几种情况混杂在一起。而痰湿体质的患者，若天气暑湿，痘痘情况往往容易加重。如果您不想看文字

　　专家警示：“美丽第一杀手”青春痘，可致皮肤癌。

　　有许多青年人患了青春痘，由于自身没有得到足够的重视，后期病情严重恶化，形成毁容性疤痕脸，造成心理压力过大，羞于见人，性格变得孤僻，非常自卑，引发青春期忧郁症。得了青春痘不正确治疗可以形成极其难看的痘斑、痘坑、痘疤痕，成为疤痕脸、麻子脸终生不退，严重影响择业、择偶、交际，被“誉为”美丽的第一杀手!严重的患者还可形成皮肤癌。那脸上长痘痘怎么正确调理才有效呢?

　　长痘痘后必知常识一：不要吃辛辣刺激上火的食物

　　脸上长痘痘后，除了在日常护肤保养中需要注意，饮食上也需要有所节制，平时喜欢吃辛辣、烧烤食物的患者一定要改掉这个习惯，不要在这个时间为脆弱的皮肤雪上加霜，多吃健康食物，比如富含维生素的蔬菜水果，它不但能起到帮助痘痘愈合，同时还能美容养颜。

　　长痘痘后必知常识二：不要用手去挤它

　　长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重，此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。尤其是三角区的痘痘，更不应该乱挤。

　　长痘痘后必知常识三：不要去角质

　　去角质虽能避免毛孔堵塞，预防痘痘的生成，但是如果在痘痘已有的情况下，则不适宜去角质，因为长痘痘的肌肤本身就处于敏感脆弱的时期，此时为肌肤去角质，会刺激到皮肤，让痘痘肌肤更加恶化。

　　长痘痘后必知常识四：充足睡眠

　　习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。睡眠不足还会导致皮肤加速衰老，应该尽量保证充足的睡眠。

　　以上就是生活之中我们应该如何去护理青春痘的简单介绍，希望对大家能够有所帮助。那么本院针对青春痘治疗的方法是哪一个呢?

　　【权威疗法推荐】“中西四效合一疗法”杀菌、排毒、除疤

　　“中西四效合一疗法”可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮(青春痘)各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，经过我院专家组的近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的。

　　　温馨提示：青春痘会在缓慢发展中逐渐夺取孩子的心理健康。并由此引起很多可怕的伤害。如果您还有其他关于青春痘的问题，欢迎您点击在线咨询，如果您还有其他青春痘方面的难言之隐，也可以免费咨询我们的在线专家，专家将为您提供一对一的解决方案。